TOUGH GROUND, WHERE STRENGTHS COME TOGETHER

Tough Ground een indoor sportomgeving in Nederland waar Crossfit en Obstacle Course Running worden gecombineerd. Het is dé trainingsplek voor beginnende én elite obstacle course runners, crossfitters, valide en minder valide sporters. Wij staan voor de ambitie iedereen een plek te bieden het uiterste uit zichzelf te halen.

 

CROSSFIT

CrossFit is een sport waarin alle aspecten van conditie getraind worden. Snelheid, doorzettingsvermogen, kracht, coördinatie en mobiliteit komen samen in variërende workouts die op elk niveau schaalbaar zijn. Crossfit is voor iedereen ongeacht je niveau of conditie. De filosofie achter CrossFit? Fysieke ontwikkeling is een samenkomst van alle aspecten van conditie. Beide sporten maken wereldwijd een enorme groei door. Nederland telt in 2015 al 100.000 beoefenaars van Obstacle running en Crossfit. Een WOD duurt één uur, is elke dag anders en aan te passen aan jouw niveau. Soms combineren we dit met obstacle elementen!

Volg ons!

op Facebook
 

OBSTACLE COURSE RUNNING

Obstacle Course Running is de nieuwste hippe sport in Nederland. Als paddenstoelen schieten mudruns uit de grond en iedereen kent wel iemand die ooit modderige foto’s op zijn facebook tijdlijn plaatste. Maar wat is het? Een intensieve outdoor hardloopwedstrijd door de modder. Als je denkt dat dat nog niet zwaar genoeg is kom je onderweg ook nog 10 tot 40 obstakels tegen. Een sport die kracht met uithoudingsvermogen combineert. Maar het blijft niet bij een paar kilometer apenkooien voor volwassenen. Obstacle Running is hard op weg een volwaardige sport te worden met een eigen WK en EK, een sportbond en serieuze wedstrijdvakken tijdens de evenementen. Een aantal sportmerken zijn zelfs al begonnen met een aparte lijn voor deze sport, zoals speciale schoenen, kleding en accessoires. Een obstacle training duurt één uur en aan te passen aan jouw niveau. Alle onderdelen van wedstrijd obstakels zitten in een training en is elke dag anders. We gaan aan de slag met je knijpkracht, snelheid, klimtechniek en lef en soms combineren we dit met crossfit elementen!